Doula on
synnyttäjän
palvelija

Hei, olen Anna ja minulla on kutsumus doulan työhön.

Odotatko lasta tai suunnitteletko raskautta?

Millaisia ajatuksia ja odotuksia sinulla on synnytykseen ja vauva-aikaan liittyen?

Mitä toivot?

Mitä pelkäät?

Millaista tukea tarvitset, jotta voit tuntea olosi turvalliseksi ja rentoutua?

Mitä doula tekee?

Doula on synnytystuen ammattilainen. Hän tarjoaa synnyttäjälle ja tämän mahdolliselle kumppanille tiedollista, emotionaalista ja fyysistä tukea odotukseen, synnytykseen ja vauva-arjen alkuun.

Doula ei tee mitään lääketieteellisiä arvioita tai tutkimuksia.

Doula auttaa synnyttäjää tiedostamaan oman synnytystahtonsa. Mitä synnyttäjä toivoo ja odottaa synnytykseltä? Mitä synnyttäjä ehkä pelkää ja miten hän haluaisi itseään kohdeltavan, jotta synnytys voisi olla turvallinen pelosta huolimatta?

Synnytys ei aina suju synnyttäjän toiveiden mukaan, mutta jokaisella synnyttäjällä on aina oikeus turvalliseen synnytyskokemukseen ja kunnioittavaan kohteluun.

Doulan palkkaaminen takaa synnyttäjälle sen, että hänen rinnallaan pysyy yksi tuttu tukihenkilö synnytyksen alusta loppuun. Doulan työvuoro ei pääty ennen kuin lapsi on syntynyt, eikä hän vastaa muista synnyttäjistä palvellessaan Sinua.

Tutkimusten mukaan doulan läsnäolo synnytyksessä mm. turvaa myönteistä synnytyskokemusta sekä vähentää tarvetta lääketieteellisiin toimenpiteisiin synnytyksen aikana.

Doula voi olla tukenasi sairaalasynnytyksessä, kotisynnytyksessä tai tulla mukaan vaikka suunniteltuun sektioon.

Suomenkieleen on viime vuosina rantautunut myös sana “kuolindoula”. He tekevät työtä elämän toisessä ääripäässä, osana saattohoitoa.

Doulan tuki on kallisarvoista, kun valmistaudumme kohtaamaan elämän tapahtumia, jotka ovat meitä suurempia eivätkä voi koskaan olla täysin hallinnassamme.

Mitä minusta on sanottu doulana

“Anna oli sitoutunut ja suurella sydämellä meidän matkassa. Valmistauduttiin yhdessä synnytykseen jo hyvissä ajoin. Anna kuunteli meitä ja huomioi meidän toiveet erittäin kokonaisvaltaisesti. Pidin siitä, että Anna huomioi lämpimästi myös mieheni ja valmistauduttiin tulevaan yhdessä. Annan kanssa pystyi luontevasti puhumaan ihan mistä vain, sekä käytännön asioista että tunnepuolen jutuista. Annalla itsellään on kokemusta hyvin erilaisista omista synnytyksistä ja minusta oli antoisaa jutella myös niistä. Anna teki ihania hierontoja, kun kärvistelin hellepäiviä viimeisilläni, ja oli tukena myös synnytyksen jälkeen.

-Pihla, ensisynnyttäjä 2021

Kätilön näkökulmasta doulaus sujui erinomaisesti. Anna oli upeasti perheen tukena ja turvana. Yhteistyö kätilöiden kanssa oli luonnollista. Anna keskittyi tilanteeseen sellaisena kuin se eteen tuli, eikä kyseenalaistanut asioita tai lääketieteellistä hoitoa. Toivotan Annalle oikein hyvää jatkoa empaattisena ja positiivisena doulana. Olet valinnut oikean uran!

-Riitta, kätilö 2023

Alkuun vähän jännitti viekö doulan mukana olo synnytyksessä minulta tilaa osallistua hommaan. Pelko osoittautui kuitenkin turhaksi. Olimme Annan kanssa hyvä tiimi. Jossain pitkän synnytyksen vaiheessa heitin puolisolleni, että jos uudestaan tullaan synnyttämään, minäkin haluan oman doulan!

-Tuore isä, 2023

Oma polkuni
doulaksi

Olen neljän lapsen äiti. Lasteni isä on ollut mukana kaikissa synnytyksissäni. Kuopuksen synnytyksessä tukenani oli lisäksi doula.

Doulan läsnäolo antoi minulle turvaa näyttää synnytyksen aikana kaikki tunteeni. En ollut synnytyksessä vain parisuhteen dynamiikan ja vaihtuvien sairaalatyöntekijöitten varassa.

Doula auttoi oman synnytysrauhani varjelemisessa hoitamalla mm. suurimman osan kommunikoinnista sairaalan henkilökunnan kanssa. Vaikka doula ei voi tehdä päätöksiä synnyttäjän puolesta, hän voi välittää synnyttäjän toiveet ja tarpeet eteenpäin.

Doulan kosketus lohdutti ja rohkaisi tiukoissa paikoissa.

Doula lisäsi tietoisuuttani synnyttäjänä. Neljännen odotukseni kohdalla olin jo hyvin tietoinen omista synnytystoiveistani. Silti oli hyödyllistä käydä synnytyksen kulku läpi doulan kanssa ja kirjoittaa ylös kuhunkin vaiheeseen liittyvät toiveet suhteessa sairaalakäytäntöihin.

Doulan avulla uskalsin pitää kiinni synnytystahdostani. Tiesin, että pystyisin luomusynnytykseen, kysymys oli enää uskalluksesta. Kun synnytystuntemukset alkoivat tuntua pelottavan voimakkailta, hän muistutti minua siitä, että olimme puhuneet tästä ja että yhdessä selviäisimme kyllä.

Doulan avulla sain kokea unelmieni synnytyksen: Kuopukseni syntyi lopulta lääkkeettömästi veteen, kuten olin toivonutkin. Siihen oli hyvä lopettaa. Kaipaus palata syntymän äärelle kuitenkin jäi. Samoin jäi halu antaa itse kokemaani hyvää eteenpäin muille synnyttäjille.

Olen viime vuosina tehnyt doulauksia ystäville sekä doulannut maailmaan kissa- ja koirapoikueita kotosalla. Viimeisen vuoden ajan olen opiskellut ammattidoulaksi Doula-akatemiassa Anna-Riitta Kässin ja Greta Rossin johdolla, ja työskennellyt ensimmäisten harjoitusasiakkaitteni kanssa.

Rakastan synnäriä, mutta lähden mielelläni mukaan myös kotisynnytykseen. Tällöin haluan kuitenkin palvella Sinua yhdessä kotikätilön kanssa. Synnyttäjä ansaitsee mielestäni kaiken olemassa olevan tiedon ja avun: lääketieteen ammattilaisten läsnäolon ja kaikki lääkkeettömät apukeinot, tuen ja turvan.

Rosen-terapeuttina olen läsnäolevan kosketuksen ja syväkuuntelun ammattilainen. Näenkin doulan tärkeimpänä tehtävänä asiakkaan tarpeiden kuulemisen ja niihin vastaamisen. En tuputa sinulle omaa ideaalisynnytystäni, vaan lähden rinnallesi kulkemaan ja kuulostelemaan, miten sinä haluaisit synnyttää ja miten parhaiten voisin siinä sinua tukea.

Syntymä on aina syntymistä myös uusille vanhemmille. Rosen-terapeuttina voin jatkaa rinnallasi myös doulasuhteen päätyttyä ja tukea vanhemmuuteen liittyvissä kasvuprosesseissa sekä perhedynamiikan muutoksissa.

Varaa tutustumiskäynti alta Porvooseen tai Helsinkiin!

Hinnasto

Tutustumistapaaminen: 50e

Tapaaminen on maksullinen riippumatta siitä syntyykö välillemme doula-sopimus vai ei.

Doula-paketti: 850e (harjoittelijahinta)

Paketti sisältää:

  • Tutustumistapaamisen (50e hyvitetään)

  • Kaksi kiireetöntä noin kahden tunnin mittaista tapaamista ennen synnytystä.

  • Yhteydenpitoa viesteillä tarpeen mukaan.

  • Päivystyksen, joka alkaa 2 viikkoa ennen laskettua aikaa ja päättyy 2 viikkoa sen jälkeen. Tällöin olen tavoitettavissa puhelimella ympäri vuorokauden.

  • Läsnäoloni ja tukeni synnytyksen ajan.

  • Yhden tapaamisen 2-6 viikkoa synnytyksen jälkeen.

    Mahdolliset lisätapaamiset ja hoidot: 80e/h

    Synnyttäjän tai pariskunnan toivomat mahdolliset lisätapaamiset teen Rosen-hoidon hinnalla.

Varaa aika

LOHDUTUS

Sinun kätesi
pieni kätesi
on tarttunut
sormeeni.

Sinun kätesi
pieni kätesi
vastapuhjennut
lehti.

Sinun kätesi
lämmin kätesi
on kasvava
suureksi.

Sinun kätesi
lämmin kätesi
omaani
suuremmaksi.

Sinun kätesi
vahva kätesi
on murtanut
sydämeni.

Sinun kätesi
pieni kätesi
meren huuhtoma
tähti.

-Anna Krogerus

Kirjoitin tämän sanoituksen pian äidiksi tultuani, ja se kantaesitettiin sanoittamassani Sallittu-konsertissa, joka käsitteli mm. vanhemmaksi tulon ja elämän rajallisuuden teemoja. Konsertin sävelsi Maija Kaunismaa ja lauluja tulkitsivat hänen lisäkseen Sanna Hietala, Matleena Kuusniemi, Laura Malmivaara, Eeva Soivio ja Eeppi Ursin.

Äidinrakkaus on
supervoimani!

OTA YHTEYTTÄ

Kosketus on ihmisen ensimmäinen kieli.

SÄHKÖPOSTI
anna@annakrogerus.fi


Copyright 2024 © Anna Krogerus
Kaikki oikeudet pidätetään.


Design & valokuvat: Erika Lind